Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 71,80g | Prot: 62,23g | Carbh: 175,85g.
Desayuno: Mandarinas, Banano. Almuerzo: Trapense Miel, Yogur Natural (Leche Entera), Espirulina, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Cena: Palomitas de Maíz, Queso Mozzarella, Espirulina, Soprole Yoghurt Gold Clásico. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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