Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 77,93g | Carbh: 130,93g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Ашан Мандарин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сыр Косичка, Едок Баранка Сдобная. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Алексани
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