|
Уже не худею , а хочу поддерживать 45 кг, но ещё минус -200г🤔🧐Видимо, все таки когда начинаешь выходить из диеты в период выхода ещё можно сбросить) Сказала Ангелина , у которой минус 200г 😆
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 39,38g | Prot: 68,74g | Carbh: 58,90g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Масло Сливочное, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Авокадо. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Запеченная или Жареная Треска, Санта Бремор Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|