Diario de Galaga69, 19 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
3336 kcal Grasa: 148,91g | Prot: 165,41g | Carbh: 331,61g.   Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Coop Zucchero di Canna Integrale, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Conad Salsiccia con Pollo e Tacchino, Coscia di Pollo, Salmone, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mandarino, Spinaci Cotti (da Freschi), Coscetta di Pollo, Conad Salsiccia con Pollo, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Un Attimo Cult Original Cookie. más...
1717 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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