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Massa Grassa 12.0
Idratazione 64.0
Massa Magra 42.5
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 46,14g | Carbh: 56,14g.
Desayuno: Perugina Cacao Extra Dark, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Banana, Ecor Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Molino Rossetto Farina d'avena, Uovo senza Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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