Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3641 kcal
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Grasa: 122,20g | Prot: 160,82g | Carbh: 437,52g.
Desayuno: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pignolata, Calvé Salsa Barbecue, Pane Bianco, Barilla Pennette Rigate Integrali, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola, Crostini di Pane Conditi, Funghi Porcini, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Pasticcini, Mela. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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