Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 70,68g | Carbh: 307,73g.
Desayuno: Alpina Queso Doble Crema, Pan Tajado Integral Romi, Arepa con Queso. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Plátano Frito, Bella Bionda Pasta Conchitas. Cena: Club Social Galletas. Pasa Bocas / Otros: Noel Galletas Saltin, Noel Saltín Integral, Zenú Mortadela de Pollo. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShadyaDePrinz
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