Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 62,37g | Carbh: 170,50g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Almuerzo: Pepperidge Farm Brussels Cookies. Cena: In-N-Out French Fries, In-N-Out Double-Double with Onion (No Spread). Pasa Bocas / Otros: Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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