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ColourMeFabulous
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19 nov. 17
Diario de ColourMeFabulous, 19 nov. 17
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Not doing good at all! When I got up and weighed myself there was no surprise!
Disappointed in myself. That being said...it made me pay attention!
I got on my treadmill and did 10 minutes of hardcore walking with inclines. Not much but it's a start.
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2017:
1263 kcal
Grasa: 41,29g | Prot: 74,17g | Carbh: 151,89g.
Desayuno:
Nutella Hazelnut Spread, Dairyland Skim Milk, Coffee, Cinnamon Bread.
Cena:
Becel Light Margarine, Country Harvest Protein Bread (1), Chili Con Carne with Beans.
Pasa Bocas / Otros:
Kozy Shack Tapioca Pudding, Snack Pack Tapioca Pudding, Bottled Water Unsweetened.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
*checking flights so I can open that can*
19 nov. 17 por el miembro:
RunningJoe
Yes, a start. Not the end. Get uncomfortable.
19 nov. 17 por el miembro:
RunningJoe
Running Joe!!! You crack me up! Thanks for that...I needed a laugh!
19 nov. 17 por el miembro:
ColourMeFabulous
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