Diario de amy1021, 20 nov. 17

31.6
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
1731 kcal Grasa: 132,59g | Prot: 48,25g | Carbh: 97,47g.   Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 韓式泡菜, 紅燒肉, 煮熟的西蘭花(烹飪中不加油), 火龍果. Cena: Costco 冷凍蔬菜, 小白菜, 紅燒肉, 滷蛋, 蝦, 韓式泡菜. Pasa Bocas / Otros: 全家 義式提拉米蘇. más...
584 kcal Ejercicio: curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de amy1021


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.