Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 187,02g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Caffè Espresso, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Crauti Cotti, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Cena: Noi Voi Fagioli Cannellini, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori, Lattuga, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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