Diario de Beatriz.uthman, 20 nov. 17

Cintura: 65 cm
Quadril: 99 cm
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
1817 kcal Grasa: 66,73g | Prot: 100,80g | Carbh: 190,12g.   Desayuno: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirol Leite Semidesnatado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Vazio. Cena: Vazio, Tio João Arroz Integral Cozido, Salton Suco de Uva Tinto Integral. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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