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hari ini makan kfc menu full box total 880 kalori cuma buat makan siang.pagi malem belom.kapan kurus nya nih.gimana cara nya akhir bulan ini bisa turun 3 kg yaa ???
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 77,18g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Telur Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Oncom, Nasi Putih. Almuerzo: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Tahu Isi. Cena: KFC Mocha Float, KFC Perkedel, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Rice. Pasa Bocas / Otros: NutriSari American Sweet Orange. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mirahanun
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