Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 39,84g | Carbh: 122,39g.
Almuerzo: El Monterey Beef & Bean Chimichangas. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Trail Mix (Package), Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Midnight Beauty Black Seedless Grapes. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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