Diario de bolivei, 21 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:
1225 kcal Grasa: 100,74g | Prot: 58,91g | Carbh: 29,81g.   Desayuno: Nestle Reduced Cream, Coffee, Mainland Creamy Feta, Avocados , Butter (Salted) , Red Tomatoes , Scrambled Egg . Almuerzo: Red Tomatoes , Mainland Edam Cheese Slices, Butter , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Cena: Crushed Tomatoes (Canned) , Asparagus , Bacon (Cured) , Nestle Reduced Cream, White Mushrooms (Stir-Fried) . Pasa Bocas / Otros: Mainland Tasty Cheese Slices. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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