Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2012
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 10,04g | Prot: 34,18g | Carbh: 133,51g.
Desayuno: Banana, Skinny Vanilla Latte (Tall), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Chicken and Sausage Gumbo. Cena: beer. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Seared Ahi Tuna. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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