Diario de Agab121, 21 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:
1783 kcal Grasa: 150,55g | Prot: 91,46g | Carbh: 13,24g.   Desayuno: Pomidory, Łaciate Śmietanka 36%, Kawa. Almuerzo: Mlekpol Serek Topiony Wędzony, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Nóżka Kurczaka. Cena: Galbani Mozzarella, Morliny Boczek Wędzony, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajecznica. más...
1712 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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