Diario de Dave Kennols, 20 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
2598 kcal Grasa: 57,36g | Prot: 176,73g | Carbh: 335,70g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Mandarino, Wasa Original, Uovo. Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati . Cena: Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Wasa Original, Uovo. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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