Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 109,06g | Prot: 123,43g | Carbh: 104,36g.
Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Kirkland Signature Organic Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition), Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Chiquita Banana, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julian J
|