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Finally below 190. Only by half a pound but I'll take it. Love knowing I love myself enough to make myself healthy and happy again.. Go lil fat girl!!! I got this. I will not quit on myself again.
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 44,40g | Carbh: 75,67g.
Desayuno: Boiled Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Smart Ones General Tso's Chicken. Cena: Arby's Seasoned Curly Fries, Tuna Fish Salad, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Great Value Bottled Water (Bottle). más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
21 nov. 17 por el miembro: D2jasper
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Woohoo! Once you are in the right state of mind - you can't be stopped!
21 nov. 17 por el miembro: karenhaley
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21 nov. 17 por el miembro: TomLong
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I'm right behind you. Congratulations, keep up the good work.
21 nov. 17 por el miembro: Jipper500
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Whoo hoooo !! yay!! Great job!!
21 nov. 17 por el miembro: cherik1
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21 nov. 17 por el miembro: Proudmomma412
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21 nov. 17 por el miembro: RunningJoe
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This makes me happy to hear! Lovely! I believe you will get there just by you saying it. Keep saying it and you will do it.
21 nov. 17 por el miembro: movieball
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Nice job PM412...love your trend line too, shows dedication...especially in August & September, battling back from some gains! Keep rollin, you've found a good groove!!
21 nov. 17 por el miembro: Steven Lloyd
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21 nov. 17 por el miembro: Proudmomma412
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Please remember this victory, always. You made me smile - thanks! "Never, never, never give up." (Churchill)
22 nov. 17 por el miembro: From371to184
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Thank you From371 to 184!
23 nov. 17 por el miembro: Proudmomma412
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