Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 73,14g | Carbh: 121,39g.
Desayuno: AH Ambachtelijk Gekruide Grillworst, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels. Almuerzo: AH Halfvolle Fritessaus, Aldi Tonijn in Water. Cena: AH Zilvervliesrijst, AH Kroepoek Naturel, Pinot Noir. Pasa Bocas / Otros: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Kipgrillworst, AH Biologisch Rijstwafels, Milka Milka & Oreo, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Jogging Magere Kwark. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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