Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 56,24g | Carbh: 210,52g.
Desayuno: La Dolce Mini Croissant, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Comune, Lingua di Vitello. Cena: Torta di Noci Pecan, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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