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schildi84
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22 nov. 17
Diario de schildi84, 22 nov. 17
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Vertippt....
96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2017:
1011 kcal
Grasa: 23,40g | Prot: 43,30g | Carbh: 84,65g.
Desayuno:
Rote Paprika, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Hähnchenbrustfilet, TiP Kondensmilch 7,5%.
Almuerzo:
Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Nudelauflauf.
Cena:
Gelbe Paprika, Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Pasa Bocas / Otros:
Clementinen, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss.
más...
2838 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Kannst Du doch löschen 😊
22 nov. 17 por el miembro:
Viviace
Ja, beim ersten hab ich mich vertippt. Hätte ich ja auch lassen können aber der Balken ist jetzt orange statt rot 😁
22 nov. 17 por el miembro:
schildi84
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