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I've finally hit the 2 stone mark, as well as hit the double digits! I can't imagine how I'll feel when I'm in the 80kgs. Thanks for all your love FSers 💜
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 62,64g | Carbh: 150,84g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Asda Boil in The Bag White Rice, Toasted Sesame Oil, Light Sweet Chilli Sauce, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Mushrooms, Light Soy Sauce, Green String Beans, Chicken Breast. Cena: Bramley Apple Sauce, Roasted Potato, Petit Pois, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Yorkshire Pudding, Beef or Meat Gravy, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Dairyfine Milk Chocolate Mini Delights. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
22 nov. 17 por el miembro: mangajohn
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22 nov. 17 por el miembro: minitata
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22 nov. 17 por el miembro: Yasmine15585
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Looks like you smashed it this week. Mind you, you've been smashing it for the last month and a half! Really chuffed for you, well done.
22 nov. 17 por el miembro: neilbateman
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22 nov. 17 por el miembro: Elmimo
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cheers you two! Neil, yeah i've been very good these past 2 months!
22 nov. 17 por el miembro: Yasmine15585
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22 nov. 17 por el miembro: bubblegum14
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Congratulations on all your hard work you’ve put in .. 👍
22 nov. 17 por el miembro: gary20
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Well done I know how hard it is to lose anything at all! :-D
22 nov. 17 por el miembro: Kabella_
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Great milestone cracked 👍 x
22 nov. 17 por el miembro: jimsterman
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22 nov. 17 por el miembro: Paul Myatt
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Aw thank you all. Means a lot!!
22 nov. 17 por el miembro: Yasmine15585
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22 nov. 17 por el miembro: Jashan r
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Going great, a huge well done Yasmine :)
22 nov. 17 por el miembro: rockyboy
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thank you for your support both!
22 nov. 17 por el miembro: Yasmine15585
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22 nov. 17 por el miembro: spinDr
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23 nov. 17 por el miembro: Fabtex16
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Peso Histórico de Yasmine15585
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