|
rano
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 98,37g | Prot: 103,01g | Carbh: 234,77g.
Desayuno: Orzechy Brazylijskie, Bakalland Migdały Łuskane, Marchewki, Suszone Pomidory, Ogórek (Obrany), Eridanous Liście Winorośli Nadziewane Ryżem / Dolmades, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Almuerzo: Marchewki, Sonko Kasza Gryczana, Leczo z Kurczakiem. Cena: Cukinia, Czerwona Papryka, Omlet lub Jajecznica, Eridanous Liście Winorośli Nadziewane Ryżem / Dolmades. Pasa Bocas / Otros: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Rodzynki Sułtańskie Sèlection, Jabłko, Pomarańcze, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Krasnystaw Jogurt Naturalny Calpro, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabregasowa
|