Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 34,59g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Banana Nanica, Crepioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Cenouras, Abobrinha Refogada, Mandioca, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Chocolate Ao Leite, Café Expresso, Banana Nanica. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Barbarassousa
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