Diario de mariejauregui abraham, 22 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017

86 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:

300 kcal

Grasa: 10,65g | Prot: 36,38g | Carbh: 13,69g. Desayuno: Mayonesa, Espárragos (Drenados, Enlatados), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light. más...

2390 kcal

Ejercicio: Elíptica - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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