Diario de dennissymons, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
1490 kcal Grasa: 25,92g | Prot: 115,06g | Carbh: 202,67g.   Desayuno: Publix Onions, Lindsay Sliced Black Olives, Publix Green Bell Pepper, Egg, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Almuerzo: Gold Medal Whole Wheat Flour, Bananas. Cena: Onions, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Tofurky Roast, Tofurky Tofurky Jurky - Original. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Organic India Whole Husk Psyllium. más...
peso estable

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