Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 95,14g | Prot: 107,58g | Carbh: 17,31g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Spoleto Calabresa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Agrião, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Costelinha, Costelinha. Pasa Bocas / Otros: Monama Coco Chips Orgânico, Morangos. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anamaliska
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