Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 143,98g | Carbh: 419,55g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Bolillo, McCormick Mayonesa Light, Huevo, Quaker 3 Minutos Avena y Sémola de Trigo Fortificada , Quaker Granola con Avena,Pasas,Cacahuates,Nueces y Almendras , Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein Isolate, Nestlé Fitness Miel y Almendras , FUD Jamon de Pierna Virginia, Bimbo Pan Integral, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , McCormick Mayonesa Light, Lala Soy Almendras. Almuerzo: Miel, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa, Helus Pan de Harina de Trigo Estilo Árabe , Manzana Roja, Gamesa Saladitas (8), McCormick Mayonesa Light, Dolores Atún en Aceite, Quaker Granola, Quaker 3 Minutos Avena y Sémola de Trigo Fortificada , Lala Yogurt Light. Cena: Bimbo Medias Noches, Hunts Salsa BBQ, Heinz Catsup, McCormick Mayonesa Light, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de D.Reyes.
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