Diario de ana.brasileiro33, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
1478 kcal Grasa: 72,20g | Prot: 91,58g | Carbh: 120,53g.   Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mal Cozido, Banana Prata, Chá (Infusão). Almuerzo: Rainha Costelinha Suína, Couve Manteiga Crua, Nestlé Aveia em Flocos, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Seca (Jabá), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz de Couve Flor, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Manteiga Light, Turma da Mônica Maçã. más...
1787 kcal Ejercicio: caminhada - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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