Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3848 kcal
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Grasa: 107,97g | Prot: 331,05g | Carbh: 394,96g.
Desayuno: 540ホエイコンセントレーション, 山芋. Almuerzo: クルミ, 大根, ホエイプロテイン モカ味, 山芋, ゆで卵. Cena: キャベツ, さば缶, ささみ, エキストラバージンオリーブオイル. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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