Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 64,19g | Carbh: 106,12g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Tartar Sauce, President's Choice Blue Menu Corn-Peaches&Cream, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Atlantic Cod, Iogo Plain Greek Yoghurt 0%. Cena: Ocean Spray Diet Cran-Lemonade, Spicy Jamba with Turkey Saussage & Scallops (ES&BM). Pasa Bocas / Otros: Riesling Wine, Tetley Earl Grey Tea, Vodka. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 55 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
23 nov. 17 por el miembro: ColourMeFabulous
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Thank you Glen and Fabulous. I think not having time to eat lunch the day before helped. Us Canadians celebrated Thanksgiving in October, but I did have chicken, roasted potato and steamed carrots for dinner, if that counts towards today's celebration. :-)
23 nov. 17 por el miembro: JamaicaBoundNL
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Peso Histórico de JamaicaBoundNL
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