Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 86,52g | Carbh: 227,37g.
Desayuno: 甜甜圈(原味), 桂格(Quaker) 完膳營養素50鉻配方. Almuerzo: 番茄, 苦瓜, 麻婆豆腐, 飯, 蔬菜湯(低鈉,加水). Cena: 拿鐵咖啡(低脂奶), 煮熟的菠菜(新鮮), 麻婆豆腐, 苦瓜, 蔬菜湯(低鈉,加水), 飯. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilapple16
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