Diario de Grumpy3493, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
39,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
1555 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 82,07g | Carbh: 177,84g.   Desayuno: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Conad Biete Erbette , Uovo Sodo, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Coop Filetti di Nasello Surgelati, Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Freschi), Pasta Integrale Secca, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Ananas 0%, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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