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Ein Minischritt, aber es geht weiter.
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143,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 53,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 70,14g | Carbh: 193,13g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Roggenbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Roggenbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Cena: Aldi Fruchtwein, Lasagneplatten, Gehackte Tomaten, Creme Fraiche Kräuter, Reibekäse, Hackfleisch Gemischt, Passierte Tomaten, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Prima💪Das ist doch gar nicht so wenig👍Ich freue mich immer über jedes gramm das ich abnehme🤗
23 nov. 17 por el miembro: sandram.80
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Peso Histórico de JulikaB.
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