Diario de emaceste, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
2801 kcal Grasa: 113,07g | Prot: 251,98g | Carbh: 188,24g.   Desayuno: Arance, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi d'Avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Auchan Misto di Legumi, Uovo Sodo, Uovo (Intero). Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Zuppa di Legumi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero). Pasa Bocas / Otros: Arance, Multipower Proteine in Polvere, Arachidi Tostate a Secco (Salati). más...
1639 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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