Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2008
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 48,73g | Carbh: 157,66g.
Almuerzo: pita chips, hummus. Cena: chorizo, meatballs, Plain Ramen Noodles. Pasa Bocas / Otros: lemonade , Monster Khaos Energy Juice. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhillyJ
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