Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2944 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 192,02g | Carbh: 411,51g.
Desayuno: Noci, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Esselunga Cavolo Nero, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Finocchi Bolliti, Merluzzo Dell'atlantico, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Maltodestrine, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Nattura Gallette di Farro, Riso e Crusca d'avena, Caco Mela, Proteine Whey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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