Diario de patriciacarlareis, 23 nov. 17

Cada grama a menos é bom!!!!
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
836 kcal Grasa: 52,21g | Prot: 52,12g | Carbh: 38,93g.   Desayuno: Morangos, Isis Creme de Ricota, Natville Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Elegê Requeijão Cremoso, Fermento em Pó Químico, Queijo Ralado, Ovo. Almuerzo: Alface, Cebolas, Tomates, Ovo, Scala Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Nescau Achocolatado, Elegê Leite UHT Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão - C. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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