Diario de Graciela.Lado, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
1327 kcal Grasa: 56,00g | Prot: 91,26g | Carbh: 116,73g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Clementines, Radishes, Skinless Turkey Breast. Cena: Dole Baby Arugula with Spinach, Stuffed Green Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Praeventia Dark Chocolate Chip, President's Choice Prosciutto, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots. más...
2115 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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