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Restarting again as I find it easier to do it in small increments. I only have 14 lb to lose, now that is totally doable.
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1545 kcal
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Grasa: 108,20g | Prot: 115,79g | Carbh: 25,64g.
Desayuno: Eggs, Cheese shredded, Coffee, Coconut oil. Almuerzo: mayo best foods, capers, Wild Caught Alaskan Pink Salmon. Cena: Steak, Coconut oil, Dagoba. Pasa Bocas / Otros: Braided String Cheese, Total Yogurt, Carrot juice 2 oz, Greens juice. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
YEAH, 14 WOW, I have about 20, here we go!!!
09 may. 12 por el miembro: Lizzygracemusic
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Lizzy, you have to catch up, you were my major inspiration for my latest break through.
09 may. 12 por el miembro: Ingria
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