Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 109,63g | Prot: 155,69g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: 奇亞籽, 麥片, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 義美 黑豆豆腐, 大陸妹, 雞胸肉（不吃皮）, 高麗菜, 冬瓜, 花椰菜, 紅蘿蔔, 杏鲍菇. Cena: 杏仁. Pasa Bocas / Otros: 毛豆, 扇貝（混種）, 糖, 山葵, 秋葵（冷凍）, 7-11 茶碗蒸, 三文魚刺身, 蘿蔔, 普通蛋黃醬/美乃滋, 蘆筍, 高麗菜. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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