Diario de buglemeymen, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
1178 kcal Grasa: 58,19g | Prot: 47,52g | Carbh: 119,90g.   Desayuno: Ülker Dankek Islak Kek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Muratbey Topi Peynir, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Yumurtali Fasulye. Cena: Kuskus (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Un Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kivi Meyvesi. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Tebrikler 👏 👏 👏 Bırakmak Yok Aynen Böyle Devam Sevilcim 😘 
24 nov. 17 por el miembro: serap_öğretmen73
Sagol ablammm...söz verdim bi kere devammm 
24 nov. 17 por el miembro: buglemeymen

     
 

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