Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 47,52g | Carbh: 119,90g.
Desayuno: Ülker Dankek Islak Kek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Muratbey Topi Peynir, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Yumurtali Fasulye. Cena: Kuskus (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Un Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kivi Meyvesi. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Tebrikler 👏 👏 👏
Bırakmak Yok Aynen Böyle Devam Sevilcim 😘
24 nov. 17 por el miembro: serap_öğretmen73
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Sagol ablammm...söz verdim bi kere devammm
24 nov. 17 por el miembro: buglemeymen
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Peso Histórico de buglemeymen
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