Diario de Luigi ce la faremo!, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
2154 kcal Grasa: 69,60g | Prot: 89,63g | Carbh: 293,00g.   Desayuno: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Almuerzo: Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pere, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pasta al Pomodoro, Pane Bianco. Cena: Coop Pesche Sciroppate, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Majani Fiat Cremino, Danone Oikos Vaniglia, Salati Preziosi Saturn Snack di Mais alla Pizza. más...
2410 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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