Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 98,85g | Carbh: 250,90g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tangerine, Brown Sugar, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Scrambled Egg. Cena: Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Parsnips , Carrots , Sprouts, Tesco Pork Chop, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Alpen Light Summer Fruits Bar. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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