Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 72,12g | Carbh: 131,92g.
Desayuno: Jasmine Açúcar Mascavo, Café, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Kibon Tablito, Agtal Barra de Mixed Nuts. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mudvida
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