Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 53,33g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms., Beef Stew. Cena: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Trader Joe's Organic Light String Cheese. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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