Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 89,75g | Prot: 145,00g | Carbh: 228,00g.
Almuerzo: Welch's Sparkling Red Grape Juice, Sara Lee Oven Fresh Dutch Apple Pie, Wonder* Brown 'N Serve Dinner Rolls, Jennie-O* Turkey Tender and Juicy Young*, Great Value* Corn on The Cob*, Mrs Cubbisons* Corn Bread Stuffing*. Cena: Sams Choice* Pepperoni Pizza Thin Crust*. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Zero Carb Creamy Vanilla. más...
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3624 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pjdereadt
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