|
Пришла с работы, усталая и голодная, как собака. Хотела съесть яблочко и спать, а кончилось полным насыщением до донышка. Стыдно, грустно, но животик доволен! Вот надо же так, всю неделю держалась в рамках и вот тебе, срыв!!!😞
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 75,82g | Prot: 33,09g | Carbh: 179,86g.
Desayuno: Сало, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Каравай Хлеб Столовый, Майонез, Банан, Магнит Винегрет Овощной. Almuerzo: Суп из Говядины. Cena: Жареный Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
потому что вы не чувствуете своего организма
зачем нажираться, если хватит всего по немногу, раз уж на то пошло
когда вы едите, вы априори, уже не голодны, значит надо съесть еще чуть-чуть (чтобы не хотеть есть через 5 минут) и все
24 nov. 17 por el miembro: Nekomorph
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна - Снегурочка
|